シリカ水の副作用に気をつけて!

シリカ水は美容にもよく、うまくすればダイエット効果も期待できて、しかもお水だなんて、なんという健康的で素晴らしいお水なんでしょう!と思っている方、どんなものでもその人によって合う・合わないものが存在するということで、少しは心配した方がよいかもしれません。

「だって、お水なんだから大丈夫でしょ?」という声が聞こえてきそうですが、お水とはいえシリカ水は水道から出てくるお水とは違います。
まして「ケイ素(珪素)」が含まれているものなのでやはりちょっと気になるところです。

6

さて、皆さんはシリカ水は本当に安全だと思いますか?と、ちょっと怖い質問をしてみましたが、基本的に一度(1日)に多量摂取しないことを守っていれば不安になるような副作用はないでしょう。
ケイ素自体は、食べ物にも含まれているもので安全性が高い栄養素であると厚生労働省からも認められ、「人の健康を損なうおそれのない物質」の中に含まれています。
また、医学界でもケイ素は人体にとても必要な成分だと言われていますが、ここで問題が…。
シリカ水はケイ素だけしか入っていないわけではないのです。
天然のケイ素を使用したシリカ水もありますし、これは摂取量さえきちんと守っていれば心配はいらないのですが、怖いのはケイ素以外の添加物が入ったシリカ水です。
シリカ水だけに限ったことではないのですが、余分な添加物が入ったものはやはり体によいとは言えませんよね。
ということで、シリカ水を購入する際には、成分をきちんと見てからにしましょう。

シリカは体内に必要な成分でもありますので、美容はもちろん、健康的に生きていくためにも必要です。
老化していくとシリカは体内から減り、肌がカサカサになったり、抜け毛が増えてしまったりとよいことは何一つありません。
最近肌の質感が変わったな~と感じたり、抜け毛が増えたなと思ったらシリカ水で若さを取り戻しましょう。
シリカ水を購入する場合はシリカの含有量が多いもので添加物が入っていないものを選ぶように気を付けるとよいですね。