大注目!シリカ水は白髪や発毛にも効果あり

シリカ水についての効果や種類などはお伝えしましたが、この記事を書いている間に発覚したことがあります。
これは私自身ここ数年悩んできたことであり、まさかシリカがこんな効果まで発揮してくれるとは、私だけでなく気になる方にとってはまさに夢のような魔法の物質です!
「え?いったい何にそんなに驚いているの?」と思われるかもしれませんが、シリカというより「ケイ素」と言った方がよいのでしょうか。
ともかく、ケイ素には「抜け毛が減った」という声があるのです。

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水溶性のケイ素は、シャンプーやリンス、育毛剤などに数滴垂らしてから使用すると、成分の吸収率が上がるのだといいます。
ケイ素に発毛効果があるというよりも、代謝が良くなることで健康的な髪、健康的な頭皮になり、白髪や抜け毛が予防できるのです。
髪の毛の悩みって本当に当事者にしかわからない、しかもどこに相談したらよいのかわからない、なかなかデリケートな問題ですよね。
私は美容院の人に相談したこともありますが、「白髪は抜いちゃだめよ!でも染めたら染め続けなければならないわよ。」と言われ、染めるにしてもまだ白髪染めに抵抗ある私はどうしたらいいの?と悩んだ時期もありました。
皮膚科に行けばよいのか、それとも、抜け毛対策を行っている美容皮膚科の方が良いのか…でも、行って高い契約を勧められるのも嫌だし、断るのもまた面倒だし…なんて悩んでいた私は、様々な情報をもとに葉酸や亜鉛などのサプリメントを摂取していましたが、効果はイマイチ。
それでも飲まないよりはマシかなと思って飲み続けていました。
ところが、こんなにも簡単に白髪や抜け毛の対策方法があったなんて、本当に嬉しくなりました♪

やり方はとっても簡単。
・シャンプーや育毛剤などに数滴混ぜて普段どおりに使用
・ケイ素を水に溶かし、できたものをスプレーなどの容器に入れ、頭皮にシュッと吹きかけてマッサージする
・外側だけでなく、内側からもケイ素を取り入れる

たったこれだけなのです。
ちなみに、シリカ水を使用して頭皮に吹きかけるというのもありだと思います。
シリカ水は血行を促進してくれますので、髪や頭皮にも良い効果をもたらしてくれるのですね。

お肌だけでなく、いつまでも若々しくいるために、私もシリカ水を取り入れてみようかと思います。
目指せ!5~10歳の若返り!ですね♪

シリカ水はダイエット効果もある?

シリカ水の効能や効果についてはお伝えしましたが、女性が最も気になる『美』について、特にダイエットに関しての効果があるといいな!と思っている人はたくさんいることと思います。
最近は体脂肪を減らすのを助ける効果のあるお茶や、糖分の吸収を抑えるお茶などがドラッグストアやスーパー、コンビにでもだいぶ多く見かけるようになりましたね。
シリカ水にもそのような作用はあるのでしょうか?
あったらいいなと思いつつ、ぽちっと検索してみました。

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結論からお伝えすると、シリカ水を飲むだけで痩せるといったダイエット効果はありません。
しかし、お水をよく飲む方ならわかると思うのですが、やはり水分をしっかりとることで便秘を防ぎ、お通じが良くなる=体内の余分な老廃物を外に出してくれるといった効果があります。
また、シリカ水そのものでダイエットをすることは不可能ではありませんがが、なかなか難しいです。
しかし、ダイエットのお供としてシリカ水を飲用するのはとてもよいと思います。
なぜならシリカ水には美容効果があり、コラーゲンの生成を助けるという作用があります。
肌荒れや吹き出物、抜け毛などを防止できるので、シリカ水を摂取することできれいに痩せることができますね。

シリカ水によってなんとかダイエットできないかな~と考えている方は、普段飲んでいる飲料のうち、1日1リットルをシリカ水に変えてみるという方法もあります。
劇的に体重が減少するというようなことは見込めませんが、普段から糖分が含まれる飲み物を飲んでいる方であれば体重の減少も十分にあり得るでしょうし、それに加えてお肌や髪が美しくなるのはまさに一石二鳥なのではないでしょうか。
シリカ水をより効果的に摂取し、少しでもダイエット効果を望んでいる方であれば、まずはシリカ水を冷やさずに常温で飲むのがよいです。
冷たい飲み物は体を冷やしてしまいますので、代謝が悪くなり、むくみの原因にもなるためあまりおすすめしません。
また、飲む時の注意点として、一気にたくさん飲むのではなく、少しずつ、ゆっくり飲むとダイエットによいと言われています。
飲むタイミングとしては、やはり食前です。
食前20~30分位前に少しずつ飲むと満腹感も出てくるため、ドカ食いがなくなりダイエットするにはよいタイミングですね。

シリカ水で健康的に少しなら痩せることも可能であれば、少し体重を落としたいかたは挑戦してみるとよいと思います。

シリカ水の効果・効能とは

シリカ水は体にとって必要なケイ素が含まれているとても素晴らしいミネラルウォータなのですが、ではシリカ水を飲み続けることによってどのような効果・効能が期待できるのでしょうか。

気になる効果や効能を書きだしてみました。

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・丈夫な血管を作るので、血行がよくなり代謝UP効果が望める
・腸内の善玉菌を増やすことで、便秘の改善
・頭皮が柔らかくなり、毛根まで栄養を届けるため、艶のあるきれいな毛髪になる
・健康な爪を生成する
・免疫力がUPし、風邪などひきにくくする
・カルシウムの運搬を促して歯や骨の強化、骨密度のUPが期待できる
・コラーゲンの再生・補強により女性の天敵しわやたるみや、筋肉の老化を改善し、ハリと潤いのある肌を再現
・まぶたのむくみを改善

どうですか?
これだけの効果・効能が期待できる水ってそうはありませんよね。
しかも、シリカは水だけではなく、シャンプーなんかも販売されているのです。
抜け毛や髪の艶やコシが気になる方はこういったシャンプーを使用してみるのもよさそうですね。

たくさんの効果が期待できるシリカ水ですが、たとえば食べ物から摂取することはできないのでしょうか。
と思ったのですが、シリカが多く含まれる食べ物はホタテやアワ、玄米などの雑穀やほうれん草などですが、物価が上がり、まして野菜が高い現状でこれを毎日買うのはちょっと厳しいかな~と思います。
そうなるとやはり手ごろに摂取できるのはシリカ水なのかな~と思っていたのですが、実は日本の天然水にもシリカは含まれている商品が結構あるという噂!
火山岩がある土壌が水源であるところで作られるミネラルウォーターがおすすめなのだそうで、九州地方のものは特によいということです。
これは目からうろこですね。
実際に国産のシリカ水も存在していて、おそらくはシリカ水を飲んでいる多くの女性は国産のものを愛飲しているのではないでしょうか。

ミネラルウォーターは軟水と硬水がありますが、みなさんはどちらがお好きですか?
私は硬水は苦手なので、お水を買う際には必ず軟水を選ぶようにしています。
シリカ水にも軟水と硬水があるようなので、自分の好きな方を選ぶとよいですね。