シリカ水の効果・効能とは

シリカ水は体にとって必要なケイ素が含まれているとても素晴らしいミネラルウォータなのですが、ではシリカ水を飲み続けることによってどのような効果・効能が期待できるのでしょうか。

気になる効果や効能を書きだしてみました。

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・丈夫な血管を作るので、血行がよくなり代謝UP効果が望める
・腸内の善玉菌を増やすことで、便秘の改善
・頭皮が柔らかくなり、毛根まで栄養を届けるため、艶のあるきれいな毛髪になる
・健康な爪を生成する
・免疫力がUPし、風邪などひきにくくする
・カルシウムの運搬を促して歯や骨の強化、骨密度のUPが期待できる
・コラーゲンの再生・補強により女性の天敵しわやたるみや、筋肉の老化を改善し、ハリと潤いのある肌を再現
・まぶたのむくみを改善

どうですか?
これだけの効果・効能が期待できる水ってそうはありませんよね。
しかも、シリカは水だけではなく、シャンプーなんかも販売されているのです。
抜け毛や髪の艶やコシが気になる方はこういったシャンプーを使用してみるのもよさそうですね。

たくさんの効果が期待できるシリカ水ですが、たとえば食べ物から摂取することはできないのでしょうか。
と思ったのですが、シリカが多く含まれる食べ物はホタテやアワ、玄米などの雑穀やほうれん草などですが、物価が上がり、まして野菜が高い現状でこれを毎日買うのはちょっと厳しいかな~と思います。
そうなるとやはり手ごろに摂取できるのはシリカ水なのかな~と思っていたのですが、実は日本の天然水にもシリカは含まれている商品が結構あるという噂!
火山岩がある土壌が水源であるところで作られるミネラルウォーターがおすすめなのだそうで、九州地方のものは特によいということです。
これは目からうろこですね。
実際に国産のシリカ水も存在していて、おそらくはシリカ水を飲んでいる多くの女性は国産のものを愛飲しているのではないでしょうか。

ミネラルウォーターは軟水と硬水がありますが、みなさんはどちらがお好きですか?
私は硬水は苦手なので、お水を買う際には必ず軟水を選ぶようにしています。
シリカ水にも軟水と硬水があるようなので、自分の好きな方を選ぶとよいですね。